墨鱼鸡子汤

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原味
3-4人
150分钟
中级

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zhengliming
创建于 2014-09-11

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 4 步)

墨鱼鸡子汤,营养、滋补且不油腻。炖鸡汤一般也都是选择用公鸡。公鸡肉质细嫩。


1. 需用的墨鱼。枸杞子片适量。墨鱼用热水泡发。


2. 将泡发好的墨鱼撕去黑膜并清洗干净,切成合适的小块,待用。锅中烧开水,放入洗净的鸡块氽水。将氽水后的鸡块用清水冲洗干净。


3. 炖锅中掺入适量清水,放入鸡块、墨鱼、姜片,大火炖开后,转小火继续慢慢地炖。炖至鸡肉和墨鱼都已熟软。加入枸杞子同炖。


4. 15分钟后,待枸杞子的成分已溶入汤中时,关火。然后,享用吧。


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